2025年2月に開催される姫路城マラソンを前に、姫路市でランニング教室が開かれました。

このランニング教室は全国の市民ランナーを応援するプロジェクトを行う第一生命が開いたもので、会場の姫路独協大学の体育館には、およそ30人の市民ランナーが集まりました。

7日は第一生命グループ女子陸上競技部OGの二宮美幸さんが講師を務め、参加者らはストレッチやバランスのチェックなど正しいランニングフォームを身に付けるために必要な基本動作を学びました。

正しい体の使い方などを体験した参加者らは自らの走り方の変化を実感していました。