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天然の好漁場でメジロなどをジギングで攻略

《出演者》

【司会】
オール阪神
【ゲスト】
春木英行
【アシスタント】
吉本美咲（サンテレビアナウンサー）

《番組内容》

今週は、チームジグフィットの皆さんが明石海峡で好釣果の報告が続く青物ジギングを楽しんだ様子をお伝えします。▽激流の明石海峡で育った青物を釣ろうとチームジグフィットの糸川澄男会長とメンバーの春木英行さん、野尻幸男さん、矢田真一さん、長井純一郎さん、宮本了介さん、尾花望さんとジギング初挑戦の石野和也さんが明石市の東田丸に乗船。

《番組内容２》

この日のポイントは鹿ノ瀬を西方向から攻めますが、思ったほど潮も早くなく好釣果が期待できそうな雰囲気です。ファーストヒットは春木さんで小ぶりながらツバスをＧＥＴ。さらに尾花さん、宮本さん、野尻さんがツバスを釣り上げると、プチラッシュが訪れ糸川会長がシオ、長井さんがハマチ、矢田さんがツバスと立て続けに釣れてお祭り騒ぎになります。

《番組内容３》

その後は石野さんがメジロを釣り上げたほか納竿間際に糸川会長がナイスサイズのサワラをＧＥＴするなど、大満足の釣果で終えました。青物の釣果には日ムラがあるものの、パターンさえハマれば爆釣の期待大という事で皆さんもチャレンジしては如何ですか？

ウイルス対策の一つに（Ａｉｒｄｏｇ）

◇一流のプロ歌手が続々と新曲を披露

《出演者》

【司会】
瀬戸つよし
【アシスタント】
三島ゆかり

強くて丈夫なグランドカバー
◇多彩な講師陣の実践レッスンで園芸男子と一緒に楽しめるボタニカルライフを提案します！

《出演者》

【講師】
片井想（緑のマーケット）
【園芸男子】
加田智志

《番組内容》

今週は強くて丈夫なグランドカバーを紹介します。グランドカバーとは地面を覆うように広がって育つ植物の総称で、お庭のデザインはもちろん、雑草防止など幅広い用途に役立ちます。「シバザクラ」「クローバー」「ワイヤープランツ」「アジュガ」「タイム」など人気の品種がたくさん登場！ぜひお気に入りのグランドカバーを見つけてください。お見逃しなく。

続けやすい健康習慣！

◇キーワードは『地域』『ヒト』『モノ』『トップの決断』！地域密着スタンスで地元にこだわった企業や情報をお届け！

▽快適な睡眠をあなたに（トゥルースリーパー／オークローンマーケティング）

◇播磨圏域連携中枢都市圏／姫路・相生・赤穂・宍粟・たつの・加古川・高砂・加西市の８市、市川・神河・上郡・佐用・太子・福崎・稲美・播磨町の８町に拡大しリニューアル

《出演者》

大塩朱美
吉田奈央

《番組内容》

播磨圏域・手柄山オータムフェス

深海からの健康パワー！（えがおの肝油　鮫珠／フレイル）

◇神戸市福祉局と連携し、高齢者の運動不足・ストレス解消のための介護予防体操プログラムやフレイル予防の取り組みを紹介！健康にまつわるミニ講座も。

《番組内容》

▽体操前の確認
▽元気！いきいき！！体操　ゆるやか編
▽ストレッチ
▽筋トレ
▽指と頭の体操
▽ミニ講座（筋力トレーニング）
▽脳トレ（ボディタッチで脳トレ）

イキイキ軽やかな毎日

◇原田伸郎と全米シニアプロチャンピオンの井戸木鴻樹プロが多彩なゲストを迎えて番組独自のルールによるポイント獲得によるチーム対戦！楽しいトークとハラ＆ドキ！プレー

《出演者》

【ゲスト】
新武瑠衣プロ
スタイヤーノ梨々菜プロ
【出演】
原田伸郎
井戸木鴻樹
徳原恵梨

《番組内容》

白熱のニアピン対決！勝ったのはどっち！◇タレント原田伸郎と全米プロシニアチャンピオンの井戸木鴻樹プロが多彩なゲストを迎え、伸郎チームと井戸木プロチームに分かれてのチーム対戦で勝負！番組独自のルールによって、より多くのポイントを獲得したチームが勝利！

《番組内容２》

今回の戦いの舞台は、兵庫県三木市にあります関西クラシックゴルフ倶楽部。１９７６年開場の歴史と伝統を育んできた大洞・湯谷・清水の３コースから湯谷コースを使用。伸郎チームのゲストは、今回２回目の出演、ＪＬＰＧＡステップ・アップ・ツアーに参戦中の新武瑠衣プロ。

《番組内容３》

そして井戸木プロチームのゲストは、同じくＪＬＰＧＡステップ・アップ・ツアーに参戦中のスタイヤーノ梨々菜プロ。今回は４週にわたる戦いの３週目。楽しいトークとハラハラ！ドキドキ！のプレーをぜひご覧ください。

▽かず数え、朗読、簡単な計算の「読み書き計算」で脳の健康を！

《出演者》

飯田菜奈（いきいきフィットネス）
アヤカ・ウィルソン
【監修】
川島隆太（東北大学教授）

《番組内容》

脳の活性化、認知症予防のテレビ版「読み書き計算」。楽しくテレビに向かって、かずを数えたり、読んだり、簡単な計算をして、脳の健康を！

今日の天気（ベルコ）

人気のリフォーム特集（ヤマダホールディングス）

スムーズライフを応援（ヒザ潤滑源／ハーブ健康本舗）

大利根の月
◇日本が世界に誇る名優・渡辺謙が主演した、痛快娯楽時代劇の第４シリーズ！

《出演者》

渡辺謙
岸田今日子
若村麻由美
益岡徹
近藤正臣
櫻木健一
ほか

▽超軽量で音がはっきり！（楽ちんヒアリング／オークローンマーケティング）▽朝まで快適な寝心地！（トゥルースリーパー／オークローンマーケティング）

わかりやすい解説や、細かなレース関連情報までしっかり盛り込み、初心者からコアな競馬ファンまでお楽しみいただける競馬中継番組！

発酵の力を健康維持に

▽真空保存で鮮度長持ち（フォーサ／オークローンマーケティング）▽よりラクな眠りを追求（セブンスピローウルトラフィット／オークローンマーケティング）

◇みんなの笑顔やテニスの楽しさ面白さをアピールし、テニスの情報・楽しみを伝えます

《出演者》

よしこ隊長

「歌って、踊って、健康に！」作詞・振付小林よしひさ、作曲ワタナベフラワー全面協力で生まれた新しいこども体操。一緒に踊って楽しもう！大人だって踊っていいんですよ！

《出演者》

小林よしひさ

江戸時代に姫路の町を練り歩いていた大名行列の衣装や調度品を再現する取り組みをご紹介します。

《番組内容》

～「生きがいと魅力ある住みよい都市」を目指すべき都市像とする姫路市の情報番組

隠された真実
◇庶民の味方で捕物名人、粋でいなせな江戸っ子代表、岡っ引きの平次親分が、超解像デジタルマスター版で帰ってきた！第５弾！

《出演者》

【出演】
北大路欣也
眞野あずさ
三波豊和
伊東四朗
ほか

幸をもたらす地蔵
◇京の美しさ、空気感、静寂の中に凛と咲く華の美しさに似た京都の魅力を、美しい映像でお届けします。

《出演者》

【ナレーター】
海平和 （ＫＢＳ京都アナウンサー）

健康生活を送るために（Ｎ－アセチルグルコサミン）

ＢＬＡＣＫ　ＲＡＩＮ
監督：リドリー・スコット
1989年
アメリカ

《原題》

ＢＬＡＣＫ　ＲＡＩＮ

《制作年》

1989

《制作国》

アメリカ

《監督》

リドリー・スコット

《出演者》

マイケル・ダグラス
高倉健
アンディー・ガルシア
松田優作

《解説》

ニューヨーク市警の刑事ニックとチャーリーは、レストランで日本のヤクザの殺人に出くわす。犯人の佐藤を逮捕した２人は、彼を日本に連行するのだが、目的地の大阪に到着するなり、佐藤は仲間の手によって逃亡してしまう。言葉も通じない国で困惑しながらも、府警の松本の監視下、警官としての権限の無いまま捜査を見守るニックとチャーリー。しかし、佐藤はそれを嘲笑うかの如く、自ら刺客となって２人の前に現れるのだった…

新舞子浜の朝日と高御位山のご来光
◇いつまでも変わらないそして未来に残したいふるさとの風景。自慢したい絶景や懐かしい光景。

明日の天気

第３２話 このまま廃刊！？
◇初恋相手がイケメンになって目の前に現れたら―！？大人のＮｏ．１キュン活シンデレラ・ラブコメディ！＜日本語字幕入り＞（全４０話）

《出演者》

ション・イールン
ディリラバ
シエラ・リー
チャン・ビンビン

《番組内容》

中国ドラマ

第３話 残すもの、残るもの、それから
◇「プロアニ」１期から４年…彼らの新しい物語をお届けします。

《出演者》

大原空：豊永利行
在原守人：小野友樹
神楽坂宗司：古川慎
宗像廉：村田太志
七瀬望：沢城千春
衛藤昂輝：土岐隼一
八重樫剣介：山谷祥生
桜庭涼太：山下大輝
藤村衛：寺島惇太
篁志季：江口拓也
奥井翼：斉藤壮馬
世良里津花：花江夏樹
村瀬大：梅原裕一郎
和泉柊羽：武内駿輔
堀宮英知：西山宏太朗
久我壱星：仲村宗悟
久我壱流：野上翔

◇橋本マナミが、各業界の著名人をゲストに迎え、ゴルフを通じて、成功者に共通する考え方などを引き出す番組。

《出演者》

橋本マナミ
【ゲスト】
川上憲伸（野球解説者）
嶋大輔（歌手・俳優）
横尾要プロ
山里愛プロ

第４０話 タイガーバウムの夢
◇「機動戦士Ｚガンダム」の続編！

《出演者》

ジュドー・アーシタ：矢尾一樹
ブライト・ノア：鈴置洋孝
リィナ・アーシタ：岡本麻弥
イーノ・アッバーブ：菊池正美
ビーチャ・オレーグ：広森信吾（森しん）
モンド・アガケ：塩屋浩三
エル・ビアンノ：原えりこ
ルー・ルカ：松井菜桜子
マシュマー・セロ：堀内賢雄
ゴットン・ゴー：戸谷公次
キャラ・スーン：門間葉月
ハマーン・カーン：榊原良子
グレミー・トト：柏倉つとむ（カシワクラツトム）

◇クラブミュージックを筆頭に様々なジャンルの音楽を紹介する音楽情報バラエティー！

《出演者》

スマイル（瀬戸洋祐・ウーイェイよしたか）
ＤＪ　ＫＥＮＺＩ（モンスターエンジン・大林健二）
ＤＪ　ＫＥＬＬＹ(ギャロップ・毛利大亮）
ＤＪ　ＫＯ－ＴＡＲＯ
ＤＪ　黒髪のリリー

《番組内容》

ＭＣであるスマイルを中心に、芸人ＤＪとしてＤＪ　ＫＥＮＺＩ（モンスターエンジン大林健二）、ＤＪ　ＫＥＬＬＹ(ギャロップ毛利大亮)、また現役ＤＪである、ＤＪ　ＫＯ－ＴＡＲＯとＤＪ　黒髪のリリーが脇を固め、ストイック且つマニアックなＤＪの世界を語りつくします。今までの音楽番組になかった、エッジの効いた情報をお届けします。

今日の天気（グランシャトー）

テキサスホールデムポーカーは頭脳とスキルを駆使し闘うマインドスポーツ競技。テキサスホールデムポーカーの魅力を最大に伝える番組。初心者でも分かるコーナーも充実！

《出演者》

【ＭＣ】
黒髪のリリー
大橋大記
モリキヨ
鈴木拓也プロ
日比野友香

《番組内容》

ＪＷＰＣ主催のＪＷＰＣテキサスポーカートーナメント大会の模様を通してポーカーの魅力を伝える。各界の著名人がテキサスホールデムポーカーに挑戦する。各プレイヤーのプレイや表情、駆け引きも魅力。必見！初心者でも分かるポーカー講座コーナーもお楽しみ。