番組概要
その日の出来事をどこよりも早く、兵庫の、神戸の“今”を伝える！
放送開始から３年目に突入し、番組内容もリニューアル！プロ野球中継でお馴染みの木内亮アナウンサーらが新しいメンバーも加わり、より「キャッチー」で、より「ワイド」な情報をお届け。兵庫県内の最新ニュースはどこよりも早く伝えます！
新コーナー「４時！キャッチ宣伝隊長 木内がやります！」
新キャスターの木内アナウンサーが街へ飛び出し、県民との交流を深めながら「４時！キャッチ」をＰＲ。毎回、スタッフから出されるミッションをクリアしながら、目指すは兵庫県４１市町制覇！
毎週さまざまな情報をお届け！
月曜日
スポーツの話題をキャッチ！元気に１週間をスタート
2020東京オリンピックの聖火ランナーも務める小林祐梨子さんが、兵庫ゆかりのアスリートを直撃取材する「待ってろ2020」や、阪神タイガースの戦いぶりを振り返る「トラキャッチ」などスポーツ情報満載！そのほか、気になるニュースの現場や話題の場所から中継をつなぎ、最新情報も届けます。
コーナー
小林祐梨子の待ってろ２０２０
東京オリンピック・パラリンピックを目指すアスリートを、加古川市在住のオリンピアン小林祐梨子さんが直撃取材！
がっちり トラキャッチ
阪神タイガースの戦いぶりを実況アナウンサー木内が振り返る
火曜日
地元民との交流で笑顔をお届け！防災情報もキャッチ
お笑い芸人が県内の商店街や観光地を訪ね、地元民とゆる～く交流。神戸市在住のサニー・フランシスさんもユーモアたっぷりに街の魅力を語ります。また、命を守る防災情報や報道企画もラインナップ。
コーナー
おっ！散歩
ミサイルマン 西代と女と男 市川の同い年のおっさんコンビが、兵庫県内の観光地や商店街をただぶらぶら散歩するコーナー
これまで散歩した場所一覧もご覧いただけます！
震災・防災
阪神淡路大震災や防災・減災をはじめとした報道特集。３分間で分かる身近な防災のコツも紹介します
駐在リポート
但馬・丹波・姫路・淡路の駐在カメラマンが撮影地域の情報やイベントを特集
経済コーナー
1週間の経済の動きと注目トピックスを経済コメンテーターが解説
水曜日
がんばる高校生をキャッチ！見れば納得
淡路島出身の“高校野球大好き芸人”かみじょうたけしと共に、兵庫の高校野球をどこよりもディープに伝える。人気の「部活中継」はまもなく100回を突破！身近な話題を掘り下げる「水曜ふむふむ」のほか、天気予報はサンテレビガールズの新メンバーがお手伝いします。
コーナー
部活中継
高校生が自ら学校の特色をリポートし、ひとつの部活動をピックアップ。放課後の様子や知られざる部活の実態とは
協力：流通科学大学
これまで取り上げた部活一覧もご覧いただけます！
水曜ふむふむ
身近な話題や素朴な疑問を取り上げる。見れば、思わず納得！…してしまうこと間違いなし！？
木曜日
多彩なタレントが登場！お得な情報もキャッチ
様々な文化や技術の粋が集まる兵庫県。伝統の技から最新のトレンドまで、多彩なタレントが体当たりでリポートします。イベントやお得な情報も満載。
コーナー
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ワダちゃんのカルチャー教室始めました！
女と男のワダちゃんが、人気を集めるカルチャー教室を体験リポート 
春田純一の職人旅
俳優 春田純一が、兵庫で活躍する職人のキラリと光る技を紹介
神戸地方気象台に聞く！
豪雨・台風・猛暑など 前田気象予報士と神戸地方気象台がタッグを組んで、気になるお天気を分かりやすく解説
情報コーナー
コーナーＭＣ中元麗偉美（れいみー）が様々なイベントやお得な情報を紹介
金曜日
新メンバーがキャッチ！ニュースをワイドにお届け
４月に加入する木内亮、朝田夢子、吉本美咲アナウンサーが、様々な切り口で兵庫のホットな話題を伝えます。中継コーナーでは、週末に行きたい！お出かけスポットを一足早く紹介。その他、番組の新たな挑戦に乞うご期待！
コーナー
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週間！ニュースサイトランキング
小浜アナウンサーがサンテレビ公式YouTubeチャンネルから話題の動画や人気のコンテンツを紹介するとともに、配信動画で１週間を振り返る 
4時のおやつ
金曜の人気企画がパワーアップ！スイーツやお菓子に加え、旬の食材や絶品グルメなどもお取り寄せ
