神戸マラソンまであと…

神戸マラソンまで2週間を切りました。そろそろ練習の強度を
緩めて体調を整える時期に入ってきました。

3年ぶりの本気ラン!ということでシューズを新調しました

3年ぶりの本気ラン!ということでシューズを新調しました

今年は姫路マラソンで出した3時間47分42秒の自己記録はもちろん
あわよくば3時間30分切りを目指しています。

ペースで言うとキロ5分弱で最初から最後まで通せれば達成できる記録ですが、
「フルマラソン、何が起こるかわからない!」(七五調^^;)
ということで4分45秒ペースでいかなければいけません。
はっきり言って今の自分のレベルと身体能力では限界以上のペースだと思います。

実際練習で4分45秒ペースで走ってはいますが、少し息が上がる感じなので
とても42キロもつとは思えません。

ただ、今回で走らせてもらえるのが5回目ということで、自分の中では一つの節目
考えています。最後になるかもしれない神戸マラソンを悔いなく走るためにも
行けるところまで行こうと決めました。
ですから、目標を達成できるか、途中でボロボロになってとんでもないことになるか
どちらかになるんじゃないかなと思っています。

目標に対して練習量は少ないと思いますが、自分の中では10月に月間自己最多の
170キロを走りました。この微々たる練習を力に変えてがんばります。

会社から家まで3度走ったのが大きく、月間自己最多170キロ走破!

会社から家まで3度走ったのが大きく、月間自己最多170キロ走破!

毎年沿道では「走りたくても走れない人がいる」というプラカードも見かけます。
年々競争率も上がる中、テレビの取材枠で走らせていただけることに感謝しながら
一歩一歩踏みしめていきたいと思います。
そして当日の番組では経験してきたことを市民ランナー目線でお伝えします。

走られる方はしっかりと体調を整えて、共にそれぞれの目標を達成しましょう!

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